Главная страница | Новое на сайте | Правила сайта | АВТОРСКИЕ ПРАВА | ЗАПРЕЩЕНО К ПУБЛИКАЦИИ
Вход на сайт
Навигация по сайту
Скачать книги
Художественная литература
.... Детективы. Боевики
.... Фантастика. Фэнтези
.... Триллеры. Мистика. Ужасы
.... Биографии. Мемуары
.... Поэзия
.... Проза
.... Современная русская проза
.... Современная зарубежная литература
.... Любовные романы
.... Исторические романы
.... Юмор и сатира
.... Классика
Детская литература
Справочники. Энциклопедии
.... Энциклопедии
.... Справочники
.... Словари
.... Самоучители
Экономика. Бизнес. Право
.... Менеджмент
.... Маркетинг
.... Бухгалтерский учет
.... Экономика
.... Управление персоналом
.... Деньги
.... Бизнес
.... Юриспруденция
.... Политика
.... Фондовые рынки
.... Другое
Здоровье. Спорт
.... Здоровье
.... Уход за собой
.... Массаж. Мануальная терапия
.... Народная медицина
.... Спорт. Фитнес
Научная медицина
.... Анатомия. Физиология
.... Генетика. Насл. заболевания
.... Акушерство и гинекология. Урология
.... Интенсивная терапия и реанимация
.... Внутренние заболевания
.... Гистология, цитология, эмбриология, микробиология
.... Инфекционные болезни
.... Дерматология и венерология
.... Кардиология
.... Онкология
.... Травматология и Ортопедия
.... Ревматология
.... Офтальмология
.... Оториноларингология
.... Паразитология
.... Патология
.... Педиатрия
.... Психиатрия и Неврология
.... Стоматология
.... Диагностика. УЗИ. ЯМРТ. Исследования
.... Токсикология
.... Фармакология
.... Хирургия
.... Ветеринарная медицина
.... Разные направления
Дом и семья. Хобби
.... Любовь. Дружба. Секс.
.... Дети (воспитание, развитие)
.... Кулинария
.... Сад, огород, хозяйство. Растения
.... О животных
.... Умелые руки
.... Вязание. Шитье. Рукоделие
.... Книги по играм
.... Для коллекционеров
.... Познавательное
.... Музыка. Игра на инструментах
.... Рисование. Фото
.... Охота. Рыбылка
.... Другие хобби и развлечения
Наука и образование
.... Наука
.... Научно-популярное
.... Образование
.... Иностранные языки
.... История
.... Психология. Философия
.... Фундаментальные дисциплины
....... Математика
....... Физика
....... Астрономия
....... Биология
....... Химия
....... География
....... Рус. язык и литература
.... Учебные пособия
.... Другое
Компьютеры и сети
.... Программирование
.... Безопасность. Хакерство
.... Операционные системы
.... Сетевые технологии
.... Дизайн и графика
.... Железо
.... Лит-ра по программам
.... Web-дизайн
.... Созд. и продв. сайта
.... Базы данных
.... ПК и интернет
.... Другая
Человек. Общество
.... Саморазвитие
.... Религия
.... Эзотерика. Астрология. Фэн-шуй. Хиромантия
.... Магия. Заговоры. Гадания
.... Искусство и живопись
.... Культура
.... Страны и народы
.... Человек
.... Земля. Вселенная
.... Непознанное
Техническая и профессиональная литература
.... Строительство. Ремонт
.... Архитектура и дизайн
.... Машиностроение
.... Электротехника
.... Промышленность
.... Профессиональная
.... Военная
.... Военное, холодное, огнестрельное оружие
.... Электроника. Радиотехника. Связь
.... Техника и транспорт
.... Железные дороги
.... Различная тех. литература
Журналы
.... Технические
.... Научные
.... Компьютерные
.... Гуманитарные
.... Экономика и финансы
.... Детские журналы и комиксы
.... Женские журналы
.... Мужские журналы
.... Журналы военной тематики
.... Спортивные
.... Дизайн. Строительство. Ремонт
.... Кулинарные
.... Сад. Огород. Цветник
.... Развлекательные
.... Журналы о здоровье
.... Фото, рисование, искусство
.... Другие
Комиксы, Хентай, Манга
Для взрослых


Авторские права:
Все материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Авторы, желающие внести поправки, могут связаться с АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА.
Скачать обучающее видео Хатха Йога с Ольгой Булановой - Освоение Хануманасаны и Самаконасаны (обучающее видео) с сайта онлайн библиотеки www.razym.ru

Скачать Хатха Йога с Ольгой Булановой - Освоение Хануманасаны и Самаконасаны (обучающее видео)

--> Видеоуроки » Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздор. практики >> Скачать обучающее видео
Хатха Йога с Ольгой Булановой - Освоение Хануманасаны и Самаконасаны (обучающее видео) Название: Хатха Йога с Ольгой Булановой - Освоение Хануманасаны и Самаконасаны
Год выпуска: 2010
Исполнитель:
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 512x384 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1008 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: MP3; 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 679 MB
Продолжительность: 1 час 23 минуты

Съемки проводились на Мертвом море в Израиле в июле 2010 г. Фильм предназначен для тех, кто имеет опыт практики хатха йоги около года и хочет освоить хануманасану и самаконасану. Представленная последовательность асан постепенно растягивает задние поверхности ног. В начале фильма предлагаются базовые асаны с упрощенными вариантами, закладывающие основу корректного выполнения этих двух асан. Постепенно позы усложняются. В последних блоках фильма даются варианты углубления хануманасаны и самаконасаны. В конце фильма предлагается выполнить пинча маюрасану (стойку на предплечьях), используя растяжку ног по направлениям поперечного и продольного шапагатов. Если эти варианты не доступны, то можно выполнить иной выход в эту позу. Как это сделать в фильме тоже подробно объясняется. Важно помнить противопоказания к перевернутым положениям. Пинча маюрасану нельзя выполнять во время КД и при повышенном давлении в разных органах.

Фильм разбит на следующие части:

Настраиваемся на практику
Сурья Намаскар
Балансы на одной ноге
Асаны стоя и балансы на руках
Вытяжение задних поверхностей ног, сидя и лежа на спине
Наклоны сидя
Вытяжение ног в наклоне стоя и в перевернутом положении
Первый подход к Самаконасане
Ардха Матсиендрасана и Гомукхасана
Вытяжение ног в широком шаге, Хануманасана и Эка Пада Раджа Капотасана
Баддха Конасана, Упавиштха Конасана и углубление Самаконасаны
Урдхва Прасарита Экападасана, как углубление Хануманасаны
Освоение Пинча Маюрасаны
Выход в Пинча Маюрасану через Хануманасану и Самаконасану
Шавасана



Ссылки для ознакомления:
Скачать видео:


 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости, похожие на видеоуроки Хатха Йога с Ольгой Булановой - Освоение Хануманасаны и Самаконасаны (обучающее видео):

  • Хатха Йога с Ольгой Булановой. Основной уровень (Обучающее видео)
  • Хатха Йога с Ольгой Булановой. Интенсив (2005) DVDRip
  • Хатха Йога с Ольгой Булановой. Начальный уровень (2002) DVDRip
  • Буланова О. - "Освоение пранаямы", Зайцев В. - Хатха-йога для начинающих. ...
  • Раев А. - Хатха-йога - Серия Лунг (2007 / DVDRip)
  • Анатолий Пахомов - Хатха-йога и позвоночник (обучающее видео)
  • Запорожцев Вадим 3 фильма: Хатха Йога; Крия Йога; Тантра Крия Йога. ( 2007/ ...
  • Денис Заенчковский - Хатха-йога. Начальный уровень (обучающее видео)
  • Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом
  • Хатха-йога. Базовый видео курс




  • Вы можете разместить ссылку на книгу Хатха Йога с Ольгой Булановой - Освоение Хануманасаны и Самаконасаны (обучающее видео) на своем сайте, блоге, любимом форуме или просто поделиться ей с друзьями:
    HTML ссылка на книгу Хатха Йога с Ольгой Булановой - Освоение Хануманасаны и Самаконасаны (обучающее видео):

    Ссылка для форума книга Хатха Йога с Ольгой Булановой - Освоение Хануманасаны и Самаконасаны (обучающее видео):

    Ссылка на книгу Хатха Йога с Ольгой Булановой - Освоение Хануманасаны и Самаконасаны (обучающее видео):


    Помощь по использованию электронной библиотеки книг:

    Как скачать книги с rapidshare.com, depositfiles.com, letitbit.net
    Чем открыть файлы формата djvu
    Чем открыть файлы формата .fb2
    Чем открыть файлы формата .pdf


    Видеоуроки скачать бесплатно
    Книги скачать бесплатно
    Аудиокниги скачать бесплатно
    Журналы скачать бесплатно

    Скачать видеоуроки Хатха Йога с Ольгой Булановой - Освоение Хануманасаны и Самаконасаны (обучающее видео) бесплатно




    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Навигация по сайту
    АУДИОКНИГИ
    .... Художественные аудиокниги
    .... Классические аудиокниги
    .... Компьютерные аудиокниги
    .... Образование
    .... Исторические аудиокниги. Биографии
    .... Аудиокурсы иностранных языков
    .... Психология. Саморазвитие
    .... Религия и философия
    .... Здоровье
    .... Бизнес. Менеджмент. Карьера
    .... Юмор. Развлечения
    .... Детские аудиокниги. Аудиосказки
    .... Аудиоспектакли
    .... Звуки природы
    .... Разные аудиокниги

    ВИДЕОУРОКИ
    .... Бизнес. Маркетинг
    .... Изучение компьютерных программ. Видеоуроки Photoshop. Web-дизайн
    .... Образовательное видео
    .... Видеокурсы иностранных языков
    .... Психология. НЛП
    .... Медицина и здоровье
    .... Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздоровительные практики
    .... Спорт. Фитнес. Тренировки
    Аэробика. Танцы

    .... Видео по уходу за собой
    Красота. Стиль

    .... Беременность и материнство
    .... Воспитание и обучение детей
    .... Любовь. Секс. Отношения
    .... Дизайн. Строительство
    Ремонтные работы

    .... Охота и рыбалка
    .... Видео по шитью, рукоделию
    .... Игра на муз. инструментах
    .... Разные хобби
    .... Автомобильная тема
    .... Разные видеоуроки

    ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
    ( BBC. Discovery
    National Geographic
    Познавательные телепередачи )

    ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПК (Софт)
    .... Словари. Переводчики
    .... Программы для дизайнеров
    .... Образование и для бизнеса
    .... Разный софт

    ИГРЫ ДЛЯ ПК

    МУЗЫКА. MP3

    ОБОИ. Графика

    Фильмы/Видео/Мультфильмы

    Дубли

    Поможем болеющим детям!!!



    © Razym.ru | Скачать книги, аудиокниги, видеоуроки, журналы бесплатно | Электронная библиотека
    Портал razym.ru является самообновляемым, информацию на сайт добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав.
    На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Размещение любой информации, нарушающей авторское право, будет незамедлительно удалено.
    Rambler's Top100