Главная страница | Новое на сайте | Правила сайта | АВТОРСКИЕ ПРАВА | ЗАПРЕЩЕНО К ПУБЛИКАЦИИ
Вход на сайт
Навигация по сайту
Скачать книги
Художественная литература
.... Детективы. Боевики
.... Фантастика. Фэнтези
.... Триллеры. Мистика. Ужасы
.... Биографии. Мемуары
.... Поэзия
.... Проза
.... Современная русская проза
.... Современная зарубежная литература
.... Любовные романы
.... Исторические романы
.... Юмор и сатира
.... Классика
Детская литература
Справочники. Энциклопедии
.... Энциклопедии
.... Справочники
.... Словари
.... Самоучители
Экономика. Бизнес. Право
.... Менеджмент
.... Маркетинг
.... Бухгалтерский учет
.... Экономика
.... Управление персоналом
.... Деньги
.... Бизнес
.... Юриспруденция
.... Политика
.... Фондовые рынки
.... Другое
Здоровье. Спорт
.... Здоровье
.... Уход за собой
.... Массаж. Мануальная терапия
.... Народная медицина
.... Спорт. Фитнес
Научная медицина
.... Анатомия. Физиология
.... Генетика. Насл. заболевания
.... Акушерство и гинекология. Урология
.... Интенсивная терапия и реанимация
.... Внутренние заболевания
.... Гистология, цитология, эмбриология, микробиология
.... Инфекционные болезни
.... Дерматология и венерология
.... Кардиология
.... Онкология
.... Травматология и Ортопедия
.... Ревматология
.... Офтальмология
.... Оториноларингология
.... Паразитология
.... Патология
.... Педиатрия
.... Психиатрия и Неврология
.... Стоматология
.... Диагностика. УЗИ. ЯМРТ. Исследования
.... Токсикология
.... Фармакология
.... Хирургия
.... Ветеринарная медицина
.... Разные направления
Дом и семья. Хобби
.... Любовь. Дружба. Секс.
.... Дети (воспитание, развитие)
.... Кулинария
.... Сад, огород, хозяйство. Растения
.... О животных
.... Умелые руки
.... Вязание. Шитье. Рукоделие
.... Книги по играм
.... Для коллекционеров
.... Познавательное
.... Музыка. Игра на инструментах
.... Рисование. Фото
.... Охота. Рыбылка
.... Другие хобби и развлечения
Наука и образование
.... Наука
.... Научно-популярное
.... Образование
.... Иностранные языки
.... История
.... Психология. Философия
.... Фундаментальные дисциплины
....... Математика
....... Физика
....... Астрономия
....... Биология
....... Химия
....... География
....... Рус. язык и литература
.... Учебные пособия
.... Другое
Компьютеры и сети
.... Программирование
.... Безопасность. Хакерство
.... Операционные системы
.... Сетевые технологии
.... Дизайн и графика
.... Железо
.... Лит-ра по программам
.... Web-дизайн
.... Созд. и продв. сайта
.... Базы данных
.... ПК и интернет
.... Другая
Человек. Общество
.... Саморазвитие
.... Религия
.... Эзотерика. Астрология. Фэн-шуй. Хиромантия
.... Магия. Заговоры. Гадания
.... Искусство и живопись
.... Культура
.... Страны и народы
.... Человек
.... Земля. Вселенная
.... Непознанное
Техническая и профессиональная литература
.... Строительство. Ремонт
.... Архитектура и дизайн
.... Машиностроение
.... Электротехника
.... Промышленность
.... Профессиональная
.... Военная
.... Военное, холодное, огнестрельное оружие
.... Электроника. Радиотехника. Связь
.... Техника и транспорт
.... Железные дороги
.... Различная тех. литература
Журналы
.... Технические
.... Научные
.... Компьютерные
.... Гуманитарные
.... Экономика и финансы
.... Детские журналы и комиксы
.... Женские журналы
.... Мужские журналы
.... Журналы военной тематики
.... Спортивные
.... Дизайн. Строительство. Ремонт
.... Кулинарные
.... Сад. Огород. Цветник
.... Развлекательные
.... Журналы о здоровье
.... Фото, рисование, искусство
.... Другие
Комиксы, Хентай, Манга
Для взрослых


Авторские права:
Все материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Авторы, желающие внести поправки, могут связаться с АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА.
Скачать --> Терёхин К. - Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Терёхин К. - Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногимНазвание: Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим
Автор: Константин Терёхин
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 600
Формат: pdf
Размер: 10,2 Mb

Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства — это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат. А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.
Терёхин К. - Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим скачать бесплатно
Скачать --> Мостовая Т.Н. - Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Мостовая Т.Н. - Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцевНазвание: Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев
Автор: Т. Н. Мостовая
Издательство: МАБИВ
Год: 2017
Страниц: 80
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 Mb

В пособии представлены технические приёмы и методы формирования пластической выразительности, координации, музыкальности, а также ряда физических качеств средствами аэробики и спортивных танцев …
Мостовая Т.Н. - Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев скачать бесплатно
Скачать --> Тедески М. - Искусство владения оружием: Практическое руководство
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Тедески М. - Искусство владения оружием: Практическое руководствоНазвание: Искусство владения оружием: Практическое руководство
Автор: Марк Тедески
Издательство: Фаир
Год: 2007
Страниц: 272
ISBN: 978-5-8183-1291-0
Формат: pdf
Размер: 225.1 MB

Эта книга представляет ключевые принципы и технические приемы, характерные для самообороны без оружия или с использованием наиболее распространенных его видов. Особое внимание автор уделяет семи классам оружия, овладение которыми позволит каждому из практикующих боевые искусства использовать для самозащиты почти любой предмет, а также рассматривает типы ручного огнестрельного оружия и принципы защиты от него.
Тедески М. - Искусство владения оружием: Практическое руководство скачать бесплатно
Скачать --> Каранза И.С. - Философия оружия и мастерство владения им. Третий диалог
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Каранза И.С. - Философия оружия и мастерство владения им. Третий диалогНазвание: Философия оружия и мастерство владения им. Третий диалог
Автор: Иеронимо Санчес де Каранза
Издательство: Днепр: Середняк Т. К.
Год: 2018
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 109,65 Мб

Книга объясняет и утверждает достоинство Дестрезы, изложенное в первом диалоге, и очищает всю доктрину. Здесь мы имеем дело с оценкой всех видов оружия и с демонстрацией методов и трюков, которые показывают универсальные принципы работы кинжалом против меча; будет найдено сходство между науками и отношением Дестрезы с ними, и к каким из них ее нужно подчинять.
Каранза И.С. - Философия оружия и мастерство владения им. Третий диалог скачать бесплатно
Скачать --> Роттер М. - Драгоценности восьми кусков парчи
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Роттер М. - Драгоценности восьми кусков парчиНазвание: Драгоценности восьми кусков парчи
Автор: Михаил Роттер
Издательство: Ганга
Год: 2015
Страниц: 180
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 Mb

Эта сказка – попытка описать нелегкий путь обретения мастерства, история о человеке, идущем своим собственным путем, происходящая на фоне изучения им Ци-Гун Восьми кусков парчи. Эта работа не методическое пособие (хотя кое-какие секреты в ней открываются), ибо этот Ци-Гун подробно описан в книге Михаила Роттера «Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи».
Роттер М. - Драгоценности восьми кусков парчи скачать бесплатно
Скачать --> Риттинер Р. - Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Риттинер Р. - Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогойНазвание: Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой
Автор: Ремо Риттинер
Издательство: Ганга
Год: 2016
Страниц: 200
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 Mb

Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для учителей и инструкторов йоги.
Риттинер Р. - Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой скачать бесплатно
Скачать --> Габибов А.Б. - Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Габибов А.Б. - Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программыНазвание: Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы
Автор: Габибов А.Б.
Издательство: Донской ГАУ
Год: 2016
Страниц: 62
Формат: pdf
Размер: 10 mb

Если вы недолго пробудете в тренажерном зале, то заметите интересную особенность - новички обходят стороной стойки для приседаний и помосты для становой тяги и устремляются к жимовым стойкам. Жим лежа любят все. Поэтому посторонние люди, скорее всего, никогда не спросят вас о том, сколько вы тянете или приседаете. Но они обязательно поинтересуются, сколько вы жмете лежа.
Габибов А.Б. - Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы скачать бесплатно
Скачать --> Михайлов Г.Л. - Кунфу: энергетика силы. Кулак золотого орла
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Михайлов Г.Л. - Кунфу: энергетика силы. Кулак золотого орлаНазвание: Кунфу: энергетика силы. Кулак золотого орла
Автор: Михайлов Г.М.
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 450
Формат: pdf
Размер: 11,7 Mb

Книга о методологическом фундаменте практики кунфу, и его связи с восточной философией, энергетикой и эзотерикой. Расшифровка древнего канона, приведенная в книге, даст читателю ключ к пониманию энергетики кунфу. Также затрагивается тема истории, этики, практики школы и описывается широчайший спектр применения пути кунфу в повседневной жизни. Содержит описание основных технических сегментов системы «Кулак золотого орла», включая различные методы воздействия на уязвимые точки (Дим Мак).
Михайлов Г.Л. - Кунфу: энергетика силы. Кулак золотого орла скачать бесплатно
Скачать --> Фохтин В.Г. - Атлетическая гимнастика без отягощений
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Фохтин В.Г. - Атлетическая гимнастика без отягощенийНазвание: Атлетическая гимнастика без отягощений
Автор: В.Г. Фохтин
Издательство: Терра-Спорт
Год: 1999
Страниц: 82
Формат: pdf
Размер: 10 mb

Книга содержит описание оригинальной системы физических упражнений для профилактики дефицита двигательной активности. Основанные на принципе самосопротивления, упражнения позволяют тренировать мышечную силу, гибкость, быстроту, выносливость и координацию движений. Они также эффективны как профилактическое и лечебное средство при различных формах остеохондроза позвоночника (например, пояснично-крестцовом радикулите), нарушениях …
Фохтин В.Г. - Атлетическая гимнастика без отягощений скачать бесплатно
Скачать --> Мостовая Т. - Физическая культура. Осанка и здоровье
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Мостовая Т. - Физическая культура. Осанка и здоровьеНазвание: Физическая культура. Осанка и здоровье
Автор: Татьяна Мостовая
Издательство: МАБИВ
Год: 2016
Страниц: 48
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 Mb

В пособии представлена методика занятий аэробикой с использованием упражнений хореографии, уроков актерского мастерства, с целью формирования невербального поведения…
Мостовая Т. - Физическая культура. Осанка и здоровье скачать бесплатно



Навигация по сайту
АУДИОКНИГИ
.... Художественные аудиокниги
.... Классические аудиокниги
.... Компьютерные аудиокниги
.... Образование
.... Исторические аудиокниги. Биографии
.... Аудиокурсы иностранных языков
.... Психология. Саморазвитие
.... Религия и философия
.... Здоровье
.... Бизнес. Менеджмент. Карьера
.... Юмор. Развлечения
.... Детские аудиокниги. Аудиосказки
.... Аудиоспектакли
.... Звуки природы
.... Разные аудиокниги

ВИДЕОУРОКИ
.... Бизнес. Маркетинг
.... Изучение компьютерных программ. Видеоуроки Photoshop. Web-дизайн
.... Образовательное видео
.... Видеокурсы иностранных языков
.... Психология. НЛП
.... Медицина и здоровье
.... Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздоровительные практики
.... Спорт. Фитнес. Тренировки
Аэробика. Танцы

.... Видео по уходу за собой
Красота. Стиль

.... Беременность и материнство
.... Воспитание и обучение детей
.... Любовь. Секс. Отношения
.... Дизайн. Строительство
Ремонтные работы

.... Охота и рыбалка
.... Видео по шитью, рукоделию
.... Игра на муз. инструментах
.... Разные хобби
.... Автомобильная тема
.... Разные видеоуроки

ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
( BBC. Discovery
National Geographic
Познавательные телепередачи )

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПК (Софт)
.... Словари. Переводчики
.... Программы для дизайнеров
.... Образование и для бизнеса
.... Разный софт

ИГРЫ ДЛЯ ПК

МУЗЫКА. MP3

ОБОИ. Графика

Фильмы/Видео/Мультфильмы

Дубли

Поможем болеющим детям!!!



© Razym.ru | Скачать книги, аудиокниги, видеоуроки, журналы бесплатно | Электронная библиотека
Портал razym.ru является самообновляемым, информацию на сайт добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав.
На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Размещение любой информации, нарушающей авторское право, будет незамедлительно удалено.
Rambler's Top100