Главная страница | Новое на сайте | Правила сайта | АВТОРСКИЕ ПРАВА | ЗАПРЕЩЕНО К ПУБЛИКАЦИИ
Вход на сайт
Навигация по сайту
Скачать книги
Художественная литература
.... Детективы. Боевики
.... Фантастика. Фэнтези
.... Триллеры. Мистика. Ужасы
.... Биографии. Мемуары
.... Поэзия
.... Проза
.... Современная русская проза
.... Современная зарубежная литература
.... Любовные романы
.... Исторические романы
.... Юмор и сатира
.... Классика
Детская литература
Справочники. Энциклопедии
.... Энциклопедии
.... Справочники
.... Словари
.... Самоучители
Экономика. Бизнес. Право
.... Менеджмент
.... Маркетинг
.... Бухгалтерский учет
.... Экономика
.... Управление персоналом
.... Деньги
.... Бизнес
.... Юриспруденция
.... Политика
.... Фондовые рынки
.... Другое
Здоровье. Спорт
.... Здоровье
.... Уход за собой
.... Массаж. Мануальная терапия
.... Народная медицина
.... Спорт. Фитнес
Научная медицина
.... Анатомия. Физиология
.... Генетика. Насл. заболевания
.... Акушерство и гинекология. Урология
.... Интенсивная терапия и реанимация
.... Внутренние заболевания
.... Гистология, цитология, эмбриология, микробиология
.... Инфекционные болезни
.... Дерматология и венерология
.... Кардиология
.... Онкология
.... Травматология и Ортопедия
.... Ревматология
.... Офтальмология
.... Оториноларингология
.... Паразитология
.... Патология
.... Педиатрия
.... Психиатрия и Неврология
.... Стоматология
.... Диагностика. УЗИ. ЯМРТ. Исследования
.... Токсикология
.... Фармакология
.... Хирургия
.... Ветеринарная медицина
.... Разные направления
Дом и семья. Хобби
.... Любовь. Дружба. Секс.
.... Дети (воспитание, развитие)
.... Кулинария
.... Сад, огород, хозяйство. Растения
.... О животных
.... Умелые руки
.... Вязание. Шитье. Рукоделие
.... Книги по играм
.... Для коллекционеров
.... Познавательное
.... Музыка. Игра на инструментах
.... Рисование. Фото
.... Охота. Рыбылка
.... Другие хобби и развлечения
Наука и образование
.... Наука
.... Научно-популярное
.... Образование
.... Иностранные языки
.... История
.... Психология. Философия
.... Фундаментальные дисциплины
....... Математика
....... Физика
....... Астрономия
....... Биология
....... Химия
....... География
....... Рус. язык и литература
.... Учебные пособия
.... Другое
Компьютеры и сети
.... Программирование
.... Безопасность. Хакерство
.... Операционные системы
.... Сетевые технологии
.... Дизайн и графика
.... Железо
.... Лит-ра по программам
.... Web-дизайн
.... Созд. и продв. сайта
.... Базы данных
.... ПК и интернет
.... Другая
Человек. Общество
.... Саморазвитие
.... Религия
.... Эзотерика. Астрология. Фэн-шуй. Хиромантия
.... Магия. Заговоры. Гадания
.... Искусство и живопись
.... Культура
.... Страны и народы
.... Человек
.... Земля. Вселенная
.... Непознанное
Техническая и профессиональная литература
.... Строительство. Ремонт
.... Архитектура и дизайн
.... Машиностроение
.... Электротехника
.... Промышленность
.... Профессиональная
.... Военная
.... Военное, холодное, огнестрельное оружие
.... Электроника. Радиотехника. Связь
.... Техника и транспорт
.... Железные дороги
.... Различная тех. литература
Журналы
.... Технические
.... Научные
.... Компьютерные
.... Гуманитарные
.... Экономика и финансы
.... Детские журналы и комиксы
.... Женские журналы
.... Мужские журналы
.... Журналы военной тематики
.... Спортивные
.... Дизайн. Строительство. Ремонт
.... Кулинарные
.... Сад. Огород. Цветник
.... Развлекательные
.... Журналы о здоровье
.... Фото, рисование, искусство
.... Другие
Комиксы, Хентай, Манга
Для взрослых


Авторские права:
Все материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Авторы, желающие внести поправки, могут связаться с АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА.
Скачать --> Муравьев А. - Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Муравьев А. -  Жизнь без жира. 4 правила красивой фигурыНазвание: Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры
Автор: Муравьев А.
Язык: русский
Издательство: Selfpub, Самиздат
Год: 2017
Страниц: 17
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом. Автор книги дает подробное описание и объяснение по каждому из них. В книге простым и доступным языком говорится о правильном питании, физических упражнениях и других составляющих здорового образа жизни.
Муравьев А. - Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры скачать бесплатно
Скачать --> Асташев И.В. - Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 2. Формирование мастерства
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Асташев И.В. - Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 2. Формирование мастерстваНазвание: Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 2. Формирование мастерства
Автор: Асташев И.В.
Издательство: КП ОГТ
Год: 2006
Страниц: 303
ISBN: 966-8128-79-6
Формат: pdf
Размер: 104.0 MB

Книга продолжает подробное знакомство со Школой Вин Чун Куен Пай и позволит еще дальше продвинуться в изучении боевого искусства Вин Чун и добиться хороших результатов. Автор книги подчеркивает, что Вин Чун не праздная теория, а сложная практическая психофизическая наука, изучающая взаимосвязь природы и человека. В книге описывается воздействие Китая на быт, культуру, политику, философию, религию и боевые искусства Вьетнама.
Асташев И.В. - Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 2. Формирование мастерства скачать бесплатно
Скачать --> Osar Е., Bussard М. - Functional Anatomy of the Pilates Core
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Osar Е., Bussard М. - Functional Anatomy of the Pilates CoreНазвание: Functional Anatomy of the Pilates Core
Автор: Evan Osar, Marylee Bussard
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2016
Страниц: 176
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 24,3 Mb

This book is the first to illustrate the essential connection between the functional anatomy of the body’s core and its application during Pilates’ fundamental core exercises. With more than 290 full-color illustrations, Functional Anatomy of the Pilates Core provides both Pilates practitioners and professional teachers with a comprehensive understanding of how the core functions and how stabilization helps promote health and proper movement patterns.
Osar Е., Bussard М. - Functional Anatomy of the Pilates Core скачать бесплатно
Скачать --> Черкас С.В., Конопацкий В.А., Эскандеров М.Э. - Практикум по дисциплине «Спортивные единоборства»
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Черкас С.В., Конопацкий В.А., Эскандеров М.Э. - Практикум по дисциплине «Спортивные единоборства»Название: Практикум по дисциплине «Спортивные единоборства»
Автор: Черкас С.В., Конопацкий В.А., Эскандеров М.Э.
Издательство: Мозырский государственный педагогический университет
Год: 2012
Страниц: 133
Формат: pdf
Размер: 10 mb

Борьба - один из наиболее сложных и популярных видов спорта. Она требует от спортсмена высокой и разносторонней физической и технической подготовки, тактического мышления. Систематические тренировки по данному виду спорта способствуют всестороннему гармоничному физическому развитию, значительно увеличивают силу, доводят до высокой степени совершенства моторику движений и пространственное мышление.
Черкас С.В., Конопацкий В.А., Эскандеров М.Э. - Практикум по дисциплине «Спортивные единоборства» скачать бесплатно
Скачать --> Cunningham R. - Yoga for Athletes
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Cunningham R. - Yoga for AthletesНазвание: Yoga for Athletes
Автор: Ryanne Cunningham
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Страниц: 256
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 10,9 Mb

The ultimate yoga resource for athletes offers instruction on improving strength, flexibility, and balance in any sport or activity. Packed with full-color photos, the book demonstrates poses, breathing, and guided visualization to elevate sport performance. From the gridiron to the hard court, today’s top athletes know the benefits of yoga. It’s why so many have made it an essential component in their training and conditioning programs. Now you can too with Yoga for Athletes.
Cunningham R. - Yoga for Athletes скачать бесплатно
Скачать --> Snape J., Warner J. - Muscle Made Easy!
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Snape J., Warner J. - Muscle Made Easy!Название: Muscle Made Easy!
Автор: Joel Snape, Joe Warner
Издательство: Dennis Publishing Ltd. (MagBook)
Год: 2017
Страниц: 162
ISBN: 1781065721
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 29.9 MB

Muscle Made Easy is your complete expert guide to packing on muscle in just 12 weeks, combining a three- phase lifting programme with an easy-to-follow nutrition plan that will work for beginners as well as gym veterans. Follow the workouts and you’ll transform your body in just three months! Here's something that's true across the fitness industry, but also life in general: everyone overestimates what they can achieve in a week, but underestimates what they can do in three months…
Snape J., Warner J. - Muscle Made Easy! скачать бесплатно
Скачать --> Калашников Д.Г. - Упражнения с отягощениями
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Калашников Д.Г. - Упражнения с отягощениямиНазвание: Упражнения с отягощениями
Автор: Калашников Д.Г.
Издательство: Франтэра
Год: 2002
Страниц: 60
Формат: pdf
Размер: 10 mb

Упражнения с отягощениями люди практикуют в течение многих столетий. Особенно актуальны они в наше время, когда человеку не приходится постоянно носить тяжести, из-за чего мышцы часто не используются в полную силу, что может привести к ослаблению здоровья.
Калашников Д.Г. - Упражнения с отягощениями скачать бесплатно
Скачать --> Асташев И.В. - Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 1. Фундаментальные основы
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Асташев И.В. - Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 1. Фундаментальные основыНазвание: Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 1. Фундаментальные основы
Автор: Асташев И.В.
Издательство: КП ОГТ
Год: 2005
Страниц: 175
ISBN: 966-8128-64-8
Формат: pdf
Размер: 83.7 MB

В этой книге приведена информация о вьетнамском Вин Чун, его отличительных особенностях и многоуровневом воздействии на изучающего. Неповторимость Вин Чун направлена на развитие всех сфер жизни человека: борьба за укрепление и сохранение здоровья, средство закалки своего духа и боевой раздел, который характеризуется высокой эффективностью. В книге предпринимается попытка глубже раскрыть науку Вин Чун для тех людей, которые хотят её изучать.
Асташев И.В. - Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 1. Фундаментальные основы скачать бесплатно
Скачать --> Hansen D., Kennelly S. - Plyometric Anatomy
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Hansen D., Kennelly S. - Plyometric AnatomyНазвание: Plyometric Anatomy
Автор: Derek Hansen, Steve Kennelly
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Страниц: 264
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 10,2 Mb

In Plyometric Anatomy, authors Derek Hansen, coach and consultant to elite athletes and professional and collegiate sports teams, and Steve Kennelly, assistant head athletic trainer for the New York Football Giants, share the training they’ve used to propel athletes at all levels to success. They present 94 plyometric exercises, with 78 variations that increase in difficulty for continued development over time. Each exercise is …
Hansen D., Kennelly S. - Plyometric Anatomy скачать бесплатно
Скачать --> Douglas В., Douglas A.W. - The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth Edition
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Douglas В., Douglas A.W. - The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth EditionНазвание: The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth Edition
Автор: Bill Douglas, Angela Wong Douglas
Издательство: Alpha
Год: 2012
Страниц: 320
ISBN: 1615642102
Язык: английский
Формат: True PDF
Размер: 162.5 MB

T'ai Chi - a martial art used for health, meditation, and self-defense-and QiGong - a large variety of physical and mental training methods based on Chinese philosophy-are widely recognized to heal physically, mentally, emotionally, and spiritually. T'ai Chi has demonstrated its health benefits by being linked with everything from slowing the aging process and increasing balance and flexibility to lowering stress levels and enhancing the body's natural healing powers. In this …
Douglas В., Douglas A.W. - The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth Edition скачать бесплатно



Навигация по сайту
АУДИОКНИГИ
.... Художественные аудиокниги
.... Классические аудиокниги
.... Компьютерные аудиокниги
.... Образование
.... Исторические аудиокниги. Биографии
.... Аудиокурсы иностранных языков
.... Психология. Саморазвитие
.... Религия и философия
.... Здоровье
.... Бизнес. Менеджмент. Карьера
.... Юмор. Развлечения
.... Детские аудиокниги. Аудиосказки
.... Аудиоспектакли
.... Звуки природы
.... Разные аудиокниги

ВИДЕОУРОКИ
.... Бизнес. Маркетинг
.... Изучение компьютерных программ. Видеоуроки Photoshop. Web-дизайн
.... Образовательное видео
.... Видеокурсы иностранных языков
.... Психология. НЛП
.... Медицина и здоровье
.... Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздоровительные практики
.... Спорт. Фитнес. Тренировки
Аэробика. Танцы

.... Видео по уходу за собой
Красота. Стиль

.... Беременность и материнство
.... Воспитание и обучение детей
.... Любовь. Секс. Отношения
.... Дизайн. Строительство
Ремонтные работы

.... Охота и рыбалка
.... Видео по шитью, рукоделию
.... Игра на муз. инструментах
.... Разные хобби
.... Автомобильная тема
.... Разные видеоуроки

ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
( BBC. Discovery
National Geographic
Познавательные телепередачи )

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПК (Софт)
.... Словари. Переводчики
.... Программы для дизайнеров
.... Образование и для бизнеса
.... Разный софт

ИГРЫ ДЛЯ ПК

МУЗЫКА. MP3

ОБОИ. Графика

Фильмы/Видео/Мультфильмы

Дубли

Поможем болеющим детям!!!



© Razym.ru | Скачать книги, аудиокниги, видеоуроки, журналы бесплатно | Электронная библиотека
Портал razym.ru является самообновляемым, информацию на сайт добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав.
На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Размещение любой информации, нарушающей авторское право, будет незамедлительно удалено.
Rambler's Top100