Главная страница | Новое на сайте | Правила сайта | АВТОРСКИЕ ПРАВА | ЗАПРЕЩЕНО К ПУБЛИКАЦИИ
Вход на сайт
Навигация по сайту
Скачать книги
Художественная литература
.... Детективы. Боевики
.... Фантастика. Фэнтези
.... Триллеры. Мистика. Ужасы
.... Биографии. Мемуары
.... Поэзия
.... Проза
.... Современная русская проза
.... Современная зарубежная литература
.... Любовные романы
.... Исторические романы
.... Юмор и сатира
.... Классика
Детская литература
Справочники. Энциклопедии
.... Энциклопедии
.... Справочники
.... Словари
.... Самоучители
Экономика. Бизнес. Право
.... Менеджмент
.... Маркетинг
.... Бухгалтерский учет
.... Экономика
.... Управление персоналом
.... Деньги
.... Бизнес
.... Юриспруденция
.... Политика
.... Фондовые рынки
.... Другое
Здоровье. Спорт
.... Здоровье
.... Уход за собой
.... Массаж. Мануальная терапия
.... Народная медицина
.... Спорт. Фитнес
Научная медицина
.... Анатомия. Физиология
.... Генетика. Насл. заболевания
.... Акушерство и гинекология. Урология
.... Интенсивная терапия и реанимация
.... Внутренние заболевания
.... Гистология, цитология, эмбриология, микробиология
.... Инфекционные болезни
.... Дерматология и венерология
.... Кардиология
.... Онкология
.... Травматология и Ортопедия
.... Ревматология
.... Офтальмология
.... Оториноларингология
.... Паразитология
.... Патология
.... Педиатрия
.... Психиатрия и Неврология
.... Стоматология
.... Диагностика. УЗИ. ЯМРТ. Исследования
.... Токсикология
.... Фармакология
.... Хирургия
.... Ветеринарная медицина
.... Разные направления
Дом и семья. Хобби
.... Любовь. Дружба. Секс.
.... Дети (воспитание, развитие)
.... Кулинария
.... Сад, огород, хозяйство. Растения
.... О животных
.... Умелые руки
.... Вязание. Шитье. Рукоделие
.... Книги по играм
.... Для коллекционеров
.... Познавательное
.... Музыка. Игра на инструментах
.... Рисование. Фото
.... Охота. Рыбылка
.... Другие хобби и развлечения
Наука и образование
.... Наука
.... Научно-популярное
.... Образование
.... Иностранные языки
.... История
.... Психология. Философия
.... Фундаментальные дисциплины
....... Математика
....... Физика
....... Астрономия
....... Биология
....... Химия
....... География
....... Рус. язык и литература
.... Учебные пособия
.... Другое
Компьютеры и сети
.... Программирование
.... Безопасность. Хакерство
.... Операционные системы
.... Сетевые технологии
.... Дизайн и графика
.... Железо
.... Лит-ра по программам
.... Web-дизайн
.... Созд. и продв. сайта
.... Базы данных
.... ПК и интернет
.... Другая
Человек. Общество
.... Саморазвитие
.... Религия
.... Эзотерика. Астрология. Фэн-шуй. Хиромантия
.... Магия. Заговоры. Гадания
.... Искусство и живопись
.... Культура
.... Страны и народы
.... Человек
.... Земля. Вселенная
.... Непознанное
Техническая и профессиональная литература
.... Строительство. Ремонт
.... Архитектура и дизайн
.... Машиностроение
.... Электротехника
.... Промышленность
.... Профессиональная
.... Военная
.... Военное, холодное, огнестрельное оружие
.... Электроника. Радиотехника. Связь
.... Техника и транспорт
.... Железные дороги
.... Различная тех. литература
Журналы
.... Технические
.... Научные
.... Компьютерные
.... Гуманитарные
.... Экономика и финансы
.... Детские журналы и комиксы
.... Женские журналы
.... Мужские журналы
.... Журналы военной тематики
.... Спортивные
.... Дизайн. Строительство. Ремонт
.... Кулинарные
.... Сад. Огород. Цветник
.... Развлекательные
.... Журналы о здоровье
.... Фото, рисование, искусство
.... Другие
Комиксы, Хентай, Манга
Для взрослых


Авторские права:
Все материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Авторы, желающие внести поправки, могут связаться с АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА.
Скачать --> Mumford Paul - The Accumulator: The Revolutionary 30-Day Fitness Plan
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Mumford Paul - The Accumulator: The Revolutionary 30-Day Fitness PlanНазвание: The Accumulator: The Revolutionary 30-Day Fitness Plan
Автор: Mumford Paul
Издательство: Bloomsbury Sport
Год: 2015
Страниц: 192
Язык: английский
Формат: FB2
Размер: 19,6 мб

The Accumulator is a brand new workout plan that combines body-weight movements with high-intensity interval training (HIIT) to get you fit and fabulous in just one month. Designed to build strength and endurance day by day, the workout steps up the pace as you learn new skills and increase your fitness in the process.
Mumford Paul - The Accumulator: The Revolutionary 30-Day Fitness Plan скачать бесплатно
Скачать --> Медведев А. - Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на ударах
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Медведев А. - Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на ударах
Название: Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на ударах
Автор: Александр Медведев
Издательство: САТТВА
Год: 1997
Страниц: 882 (с фото)
Формат: djvu
Размер: 18,7 Мб

Книга Александра Медведева "Боевые связки, основанные на ударах" познакомит читателей с эффективными техниками скоростного боя в пластичной манере исполнения. После небольшой координационной подготовки эта техника может быть быстро освоена любым человеком среднего физического развития.
Медведев А. - Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на ударах скачать бесплатно
Скачать --> Cissik John, Dawes Jay - Maximum Interval Training
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Cissik John, Dawes Jay - Maximum Interval TrainingНазвание: Maximum Interval Training
Автор: Cissik John, Dawes Jay
Издательство: Human Kinetics
Год: 2015
Страниц: 368
Язык: английский
Формат: PDF
Размер: 17,3 мб

Maximum Interval Training combines high-intensity exercises and nontraditional equipment with a variety of modalities and training options to stimulate muscle growth, avoid plateaus, and produce results. You’ll find step-by-step instructions, expert advice, and photo depictions of 147 exercises as well as ready-to-use programs for power, strength, endurance, quickness, agility, tactical training, and total-body conditioning. But …
Cissik John, Dawes Jay - Maximum Interval Training скачать бесплатно
Скачать --> Wilkinson H., Dunne J., Palffy G. - The Complete Running and Marathon Book
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Wilkinson H., Dunne J., Palffy G. - The Complete Running and Marathon BookНазвание: The Complete Running and Marathon Book
Автор: Wilkinson H., Dunne J., Palffy G.
Издательство: Dorling Kindersley
Год: 2014
Страниц: 192
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 24,1 mb

The Complete Running and Marathon Book has everything you need to know, from choosing the right footwear to eating right and warming up. Or running a race, such as a 5K, 10K, half marathon or marathon? Train hard with one of the specific programmes for your distance.
Wilkinson H., Dunne J., Palffy G. - The Complete Running and Marathon Book скачать бесплатно
Скачать --> Ван Чжанюань - Чэнши багуачжан. Ладонь восьми триграмм стиля Чэн
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Ван Чжанюань - Чэнши багуачжан. Ладонь восьми триграмм стиля ЧэнНазвание: Чэнши багуачжан. Ладонь восьми триграмм стиля Чэн
Автор: Ван Чжанюань
Издательство: Спорт-пресс
Год: 2003
Страниц: 143
Формат: PDF
Размер: 54 Мб

Предлагаемая вниманию читателя книга является одной из серии, посвященной описанию техники различных стилей багуачжан. В данной работе последовательно, шаг за шагом изложены методики, практики и приемы кулачного искусства восьми триграмм, ведущие свое начало от одного из наиболее известных учителей школы Чэна Тинхуа.
Ван Чжанюань - Чэнши багуачжан. Ладонь восьми триграмм стиля Чэн скачать бесплатно
Скачать --> Иванов-Катанский С. - Техника выхватывания и метания холодного оружия. Иай-дзюцу и сюрикен-дзюцу
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Иванов-Катанский С. - Техника выхватывания и метания холодного оружия. Иай-дзюцу и сюрикен-дзюцуНазвание: Техника выхватывания и метания холодного оружия. Иай-дзюцу и сюрикен-дзюцу
Автор: С. Иванов-Катанский
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 1998
Страниц: 288
ISBN: 5-8183-0019-61
Формат: pdf
Размер: 73.96 MB

Иай-дзюцу - искусство мгновенного обнажения меча - учило молниеносному переходу от пассивного состояния к стремительной атаке. Изложенное в данной книге искусство мгновенного обнажения и метания холодного оружия развивает реакцию, глазомер, повышает чувствительность и координацию в пальцах рук и лучезапястном суставе.
Иванов-Катанский С. - Техника выхватывания и метания холодного оружия. Иай-дзюцу и сюрикен-дзюцу скачать бесплатно
Скачать --> Эссинк Х. - Дзю-до
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Эссинк Х. - Дзю-доНазвание: Дзю-до
Автор: Хейн Эссинк
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1974
Страниц: 120
Формат: pdf
Размер: 75.88 MB

Богато иллюстрированное пособие по борьбе дзю-до издается в нашей стране впервые. В книге подробно описывается техника борьбы дзю-до. Автор собрал в этом пособии весь свой опыт преподавателя. За последние годы борьба дзю-до получила широкое распространение более чем в 90 странах мира. Этот вид борьбы входит в программу олимпийских игр. Книга Хейна Эссинка - одно из первых пособий по дзю-до на русском языке.
Эссинк Х. - Дзю-до скачать бесплатно
Скачать --> Пищулин Г.А. - Вошедшему во Врата Дракона
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Пищулин Г.А. - Вошедшему во Врата ДраконаНазвание: Вошедшему во Врата Дракона
Автор: Пищулин Г.А.
Издательство: Брянск: Злата
Год: 1995
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 122.17 MB

В традиционных религиозно-философских аспектах Востока под понятием «Врата» издавна подразумевалось учение, базирующееся на определенной системе, а вход в эти «Врата» означал приобщение к данному учению. Обучающийся на всю жизнь становился последователем и проповедником этого учения. Трудный путь, по которому следуют те, кто посвятил свою жизнь боевому искусству, приносит радости и огорчения. Вставший на этот путь должен помнить, что настоящее боевое искусство постигается на протяжении всей жизни, а не за несколько тренировок.
Пищулин Г.А. - Вошедшему во Врата Дракона скачать бесплатно
Скачать --> Данильченко А.П. и др. - Учебное пособие по профессиональному подводному плаванию для студентов (курсантов) плавсостава
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Данильченко А.П. и др. - Учебное пособие по профессиональному подводному плаванию для студентов (курсантов) плавсоставаНазвание: Учебное пособие по профессиональному подводному плаванию для студентов (курсантов) плавсостава
Автор: Данильченко А.П., Данильченко П.А., Данильченко А.А.
Издательство: РКонсульт
Год: 2005
Страниц: 93
Формат: pdf
Размер: 37 mb

В учебном пособии подробно освещена первоначальная подготовка подводного пловца, одновременно знакомит с историей и развитием подводного плавания, подробно раскрывает темы: организация учебных занятий, физические, физиологические, анатомические основы плавания под водой в водолазном снаряжении
Данильченко А.П. и др. - Учебное пособие по профессиональному подводному плаванию для студентов (курсантов) плавсостава скачать бесплатно
Скачать --> Мелентьев В. - Футбольные финты, уловки, трюки. Самоучитель футболиста
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Мелентьев В. - Футбольные финты, уловки, трюки. Самоучитель футболистаНазвание: Футбольные финты, уловки, трюки. Самоучитель футболиста
Автор: Валерий Мелентьев
Издательство: Спорт
Год: 2017
Страниц: 50
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,4 Mb

В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира. В книге дано подробное описание технических приемов, но нет рисунков к ним. Это сделано не случайно. Только текст дает полное представление о характере выполнения того или иного технического приема, акцентируя внимание на тонкостях и нюансах его исполнения.
Мелентьев В. - Футбольные финты, уловки, трюки. Самоучитель футболиста скачать бесплатно



Навигация по сайту
АУДИОКНИГИ
.... Художественные аудиокниги
.... Классические аудиокниги
.... Компьютерные аудиокниги
.... Образование
.... Исторические аудиокниги. Биографии
.... Аудиокурсы иностранных языков
.... Психология. Саморазвитие
.... Религия и философия
.... Здоровье
.... Бизнес. Менеджмент. Карьера
.... Юмор. Развлечения
.... Детские аудиокниги. Аудиосказки
.... Аудиоспектакли
.... Звуки природы
.... Разные аудиокниги

ВИДЕОУРОКИ
.... Бизнес. Маркетинг
.... Изучение компьютерных программ. Видеоуроки Photoshop. Web-дизайн
.... Образовательное видео
.... Видеокурсы иностранных языков
.... Психология. НЛП
.... Медицина и здоровье
.... Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздоровительные практики
.... Спорт. Фитнес. Тренировки
Аэробика. Танцы

.... Видео по уходу за собой
Красота. Стиль

.... Беременность и материнство
.... Воспитание и обучение детей
.... Любовь. Секс. Отношения
.... Дизайн. Строительство
Ремонтные работы

.... Охота и рыбалка
.... Видео по шитью, рукоделию
.... Игра на муз. инструментах
.... Разные хобби
.... Автомобильная тема
.... Разные видеоуроки

ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
( BBC. Discovery
National Geographic
Познавательные телепередачи )

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПК (Софт)
.... Словари. Переводчики
.... Программы для дизайнеров
.... Образование и для бизнеса
.... Разный софт

ИГРЫ ДЛЯ ПК

МУЗЫКА. MP3

ОБОИ. Графика

Фильмы/Видео/Мультфильмы

Дубли

Поможем болеющим детям!!!



© Razym.ru | Скачать книги, аудиокниги, видеоуроки, журналы бесплатно | Электронная библиотека
Портал razym.ru является самообновляемым, информацию на сайт добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав.
На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Размещение любой информации, нарушающей авторское право, будет незамедлительно удалено.
Rambler's Top100